O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é uma das formas mais comuns de câncer. Sua detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura, mas é importante estar ciente dos fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Abaixo estão os principais fatores que aumentam as chances de uma pessoa desenvolver câncer de intestino:

• Idade avançada:

O risco de desenvolver câncer de intestino aumenta com a idade. A maioria dos casos ocorre em pessoas com mais de 50 anos, embora a doença também possa afetar indivíduos mais jovens, especialmente aqueles com predisposições genéticas.

• Histórico familiar de câncer colorretal:

Ter parentes de primeiro grau (pais, irmãos ou filhos) que tiveram câncer de intestino aumenta significativamente o risco de desenvolver a doença. Além disso, algumas síndromes hereditárias, como a polipose adenomatosa familiar (PAF) e a síndrome de Lynch, podem elevar ainda mais esse risco.

• Doenças inflamatórias intestinais:

Pessoas com doenças inflamatórias crônicas do intestino, como a Doença de Crohn e a colite ulcerativa, têm um risco maior de desenvolver câncer de intestino, especialmente se essas condições não forem bem controladas por muitos anos.

• Dieta pobre em fibras e rica em gorduras:

Uma alimentação rica em carne vermelha e processada, além de uma dieta pobre em fibras, pode aumentar o risco de câncer de intestino. Dietas ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, por outro lado, ajudam a proteger o intestino.

• Hábitos ruins:

O sedentarismo, a obesidade, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores que aumentam o risco de câncer de intestino. A falta de atividade física regular pode prejudicar o trânsito intestinal e contribuir para o ganho de peso, ambos associados à doença. Da mesma forma, o acúmulo de gordura abdominal em pessoas com sobrepeso ou obesidade também eleva esse risco, reforçando a importância de uma alimentação balanceada e exercícios. Fumar e beber em excesso são hábitos que, ao longo do tempo, aumentam significativamente a probabilidade de desenvolver câncer colorretal, sendo crucial parar de fumar e moderar o consumo de álcool para prevenção.

E como evitar?

Embora nem todos os fatores de risco possam ser controlados, você pode tomar medidas para reduzir as chances de desenvolver câncer de intestino:

– Manter uma dieta equilibrada, rica em fibras.

– Praticar atividade física regularmente.

– Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

– Manter o peso corporal adequado.

– Realizar exames de rastreamento regulares, como a colonoscopia, especialmente se você estiver em um grupo de risco.

Conhecer os fatores de risco para o câncer de intestino é essencial para tomar medidas preventivas. A detecção precoce por meio de exames regulares pode salvar vidas. Se você estiver em um grupo de risco ou apresentar sintomas como sangramento retal ou alterações persistentes no hábito intestinal, agende consulta para uma avaliação adequada.

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Dra Sabryna Werneck

Cirurgia Geral e Coloproctologia

CRM 127.774 • RQE 62.641