As hemorroidas são uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto e, em alguns casos, dor intensa. Apesar de serem frequentemente discutidas em consultórios médicos, ainda existem muitos mitos e mal-entendidos sobre o tema. Neste artigo, vamos esclarecer o que são hemorroidas, suas causas, sintomas, opções de tratamento e medidas de prevenção.

As hemorroidas são veias dilatadas e inflamadas na região anal. Elas podem ser internas, quando ocorrem dentro do canal anal, ou externas, quando se desenvolvem sob a pele ao redor do ânus.

Exemplo de Hemorroidas

• Hemorroidas internas: Localizadas dentro do canal anal e, geralmente, indolores, mas podem causar sangramento.

• Hemorroidas externas: Desenvolvem-se ao redor do ânus e podem ser dolorosas, especialmente se formarem um coágulo (trombose hemorroidária).

Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento de hemorroidas, incluindo:

• Esforço durante a evacuação: forçar para evacuar pode aumentar a pressão nas veias do canal anal

• Constipação crônica: A dificuldade constante para evacuar é um fator de risco significativo.

• Diarreia crônica: Movimentos intestinais frequentes também podem irritar as veias anais.

• Gravidez: O aumento da pressão no abdômen durante a gravidez pode causar hemorroidas.

• Obesidade: O excesso de peso coloca pressão adicional sobre as veias pélvicas.

• Ficar sentado por longos períodos: Permanecer sentado por muito tempo, especialmente no vaso sanitário, pode aumentar o risco.

As hemorroidas podem apresentar uma variedade de sintomas que variam conforme a sua localização e gravidade. Entre os sinais mais comuns estão:

• sangramento, com pequenas quantidades de sangue vermelho vivo visíveis no papel higiênico ou nas fezes, e a coceira ou irritação, causada pela pele ao redor do ânus que pode ficar irritada;

• Dor ou desconforto também são frequentes, especialmente em casos de hemorroidas externas ou trombosadas;

• Outro sintoma é o inchaço, quando um nódulo sensível pode ser sentido ao redor do ânus;

• Em situações mais graves, pode ocorrer o prolapso, onde a veia dilatada se projeta para fora do ânus.

É importante estar atento a esses sinais e buscar orientação médica se algum deles for identificado.

O tratamento das hemorroidas varia de acordo com a gravidade dos sintomas:

• Mudanças no estilo de vida: Uma dieta rica em fibras, ingestão adequada de líquidos e exercícios regulares podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir a formação de novas hemorroidas.

• Medicamentos tópicos: Cremes, pomadas e supositórios podem aliviar a dor e reduzir a inflamação.

• Procedimentos ambulatoriais: Quando as medidas conservadoras não são eficazes, procedimentos como ligadura elástica, escleroterapia ou coagulação infravermelha podem ser recomendados.

• Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessária uma hemorroidectomia (remoção cirúrgica das hemorroidas), a desarterialização hemorroidária transanal (THD) ou a hemorroidoplastia com Laser.

Prevenir as hemorroidas é possível, e algumas medidas simples podem fazer uma grande diferença:

• Adote uma dieta rica em fibras: Consuma frutas, vegetais e grãos integrais para ajudar a manter as fezes macias e evitar o esforço durante a evacuação.

• Beba bastante água: A hidratação adequada facilita a digestão e previne a constipação.

• Evite esforço para evacuar: Não force durante a evacuação, e tente não segurar as fezes por muito tempo.

• Mantenha um peso saudável: Controlar o peso ajuda a reduzir a pressão sobre as veias do reto e ânus.

• Evite longos períodos sentado: Se possível, evite ficar sentado por muito tempo, especialmente no vaso sanitário.

Antes de partir para minhas considerações finais, vou deixar um vídeo aqui que resume um pouco do que falamos acima, confira:

As hemorroidas são uma condição desconfortável, mas tratável. Com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, a maioria das pessoas consegue controlar os sintomas e prevenir futuras crises.

Lembre-se, cuidar da sua saúde intestinal é essencial para evitar hemorroidas e outras complicações anorretais.

Adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.

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Dra Sabryna Werneck

Cirurgia Geral e Coloproctologia

CRM 127.774 • RQE 62.641